Marcher cinq heures lentement stimule le cœur autant que trois heures à vive allure  Vrai. Plus que la vitesse, c’est la distance parcourue qui stimule le système cardiovasculaire. Lorsqu’un randonneur marche cinq heures, même à 2 km par heure, il totalise 10

Si vous êtes à l’aise avec la gestion du PC et que vous êtes motivé, vous pouvez devenir gestionnaire de ce site. Il suffit de rester « à l’écoute » des messages des membres de notre association qui souhaitent diffuser des informations,

La Ville a lancé un grand projet participatif : la création d’un livre de photos retraçant l’histoire de Montgeron à travers vos photos de famille. L’occasion de fouiller dans vos albums, vos diapos et autres supports…. Tout ce qui présente un intérêt

Les places sont achetées par l’Afm de façon définitive dès que les inscriptions sont terminées Elles ne peuvent donc plus être ni rendues, ni remboursées. En cas d’un quelconque aléa (grève de transport ou autre…), il appartient donc à chaque

  Un collecteur a été installé au local pour vous permettre de donner une seconde vie à vos verres et montures de toutes sortes, grâce à l’action de recyclage/réparation/nettoyage organisée par le Lions ’Club en faveur de personne de tous

Les jeunes qui cherchent un employeur pour réaliser leur formation en apprentissage ou en alternance peuvent s’adresser directement aux Syndicats des métiers concernés par leur projet professionnel. Cette solution serait actuellement efficace. Par ailleurs, ces jeunes peuvent aussi envoyer leurs

Un guide pratique est disponible gratuitement au local de l’association durant les permanences du mardi matin. Thèmes abordés:  Comment accompagner ses aînés ? Préserver l’autonomie Accompagner la dépendance Anticiper et préparer la fin de vie ?.