MARCHES - PROMENADES

Responsables d'activités :
Jean-Jacques LAMBERT, Pierre PETIT, Alain VILLA, Patrice MARQUET, Jean-Jacques BLETZACKER, Jacques FRÊLON

Venez garder la forme !



OU ?
En forêt de Sénart, dans la région et parfois plus loin...

QUAND ?

4 groupes vous sont proposés en fonction de votre forme et de vos envies:


> Un groupe "Promenade douce" le lundi avec Jean-Jacques LAMBERT
> Un groupe "Marche plus rapide" le lundi avec Pierre PETIT
> Un groupe "Marche tonique" le lundi avec Alain VILLA & Patrice MARQUET
> un groupe "Marche de randonnée" le mercredi avec Jean-Jacques BLETZACKER et Jacques FRELON

Pour ajouter un message, un commentaire,.. aller sur la page Informations générales > FORUM (mot de passe réservé adhérents ).

> LE LUNDI: "Promenade douce"
6 à 7 km, durée 2h

Rdv: 14h30
==> Maison Forestière de Montgeron
SAUF les 1er lundis de chaque mois où le rendez-vous se fait à la Base de loisirs de Draveil (parking de la Base près de l'Intermarché)


Bienvenue sur notre site !

Photos ou vidéos souvenirs ? consulter la page Photos / Vidéos sous l'onglet Divers (page protégée: mot de passe à demander au gestionnaire)

Quelle Météo ?

Pour contacter l'un des responsables,.. aller sur la page Divers > Documents réservés (mot de passe réservé adhérents).

Activtés culturelles   
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Accueil
Informations générales   

> LE LUNDI: "Marche plus rapide"
9 à 10 km, durée 2h à 2h30

Rdv: 14h30

==> Maison Forestière de Montgeron

> Le LUNDI: "Marche tonique"
12 km - durée 2h30

Rdv à 14h ou 14h30 selon programme à télécharger :

==> Maison Forestière de Montgeron ou dans des forêts de la région, selon les informations du programme ou transmises par le responsable du groupe par mail ou par téléphone.

> LE MERCREDI: "Marche de randonnée"
10 à 12 km - durée 3h

Rdv à 8h30 (l'été) (ou 9h l'hiver)

==> dans un lieu variable selon programme à télécharger:

Noter: une fois par mois, une randonnée à la journée et en cours d'année (souvent au printemps et

en automne) un séjour d'une semaine en région sont proposés (voir page annonces)

progr. randos 4ème trimestre 2017 -

Mercredi 20 décembre


Rdv --> 9h 00 :
Parking Napoléon

Cliquer ICI

En marche comme en randonnée, il est conseillé d'être bien chaussé(e) et d'emporter une bouteille d'eau.
Pendant les vacances scolaires et les jours fériés, des groupes informels peuvent se constituer sans la présence de responsables

Prog. randos 1er trimestre 2018-